Hälsa

Tatyana Dubrovskaya, nutritionist vid K+31 Clinic, har nämnt några hälsosamma alternativ till klassiska nyårsrätter. Hon delade med sig av sina rekommendationer till Lenta.

Regelbunden fysisk aktivitet kan sänka blodtrycket lika bra som medicinering. Den slutsatsen drar experter från University of Connecticut efter att ha

Kardiologen Alejandro Meretta säger att risken för hjärtinfarkt och stroke ökar under nyårshelgen. Hans ord rapporteras av publikationen Infobae.

Psykologen Roya Royle har förklarat varför vissa människor blir på dåligt humör före nyårsafton. Hon berättade för HuffPost om orsakerna till detta sinnestillstånd.

Svenska forskare har funnit ett samband mellan konsumtion av feta mejeriprodukter – särskilt gräddfil och feta ostar – och en minskad risk för demens.

När människor åldras är det mindre troligt att de ser världen som ett nollsummespel där en persons vinster nödvändigtvis innebär en annan persons förluster.

Med kallt väder ökar risken för förfrysning dramatiskt, och det är möjligt att få en köldskada inte bara i svår frost utan också vid plustemperaturer –

Forskare från University of Surrey (Storbritannien) har utvecklat ett experimentellt test som gör det möjligt att utifrån profilen för cirkulerande proteiner

På vintern sitter många människor vid sin bärbara dator eller telefon på kvällen med nästan inget ljus i rummet. Det är mörkt runtomkring, med bara en ljus skärm.

På nyårsafton bör söt champagne och cocktails ersättas med gin, vodka och tequila, som är lägre i kalorier och socker. Dietisten Nicola Ludlam-Raine (Loughborough